eft     

Техника Эмоциональной Свободы

(Emotional Freedom Technique for Russia, eft4.ru)


Эмоции и здоровье

Эмоции (от лат. emovere - волновать, возбуждать) - особый класс психических процессов и состояний (человека и животных), связанных с инстинктами, потребностями, мотивами и отражающих в форме непосредственного переживания (удовлетворения, радости, страха и т. д.) значимость действующих на индивида явлений и ситуаций для осуществления его жизнедеятельности. Эмоции служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения, а также состояния организма, всех его систем.

Сами эмоциональные явления включают компоненты разного рода (как субъективные, так и объективные; первичные и вторичные):
   1) эмоционально-оценочный компонент (эмоциональное переживание);
   2) экспрессивный компонент (выразительные движения: мимика, жесты, пантомимика, голосовые реакции и др.);
   3) когнитивный, в том числе рефлексивный, компонент (анализ и понимание воспринимаемой, припоминаемой или воображаемой ситуации, что, собственно, придает эмоциональным явлениям предметную направленность, интенциональность; ощущение и восприятие состояний организма; рефлексия разных компонентов эмоций);
   4) физиологический, как центральный, так и периферический, компонент (включает разнообразные вегетативные и биохимические, в т. ч. эндокринные, изменения; активационный эффект ретикулярной формации, четко проявляющийся в ЭЭГ-сдвигах, зрачковый рефлекс, тремор и т. д.);
   5) поведенческий компонент.

Эмоции человека различаются степенью осознанности. Конфликт между осознанными и неосознанными эмоциями чаще всего лежит в основе неврозов. Важную роль эмоции играют в этиологии психических и психосоматических заболеваний. Проявляясь в ответ на воздействие жизненно значимых событий, эмоции способствуют либо мобилизации, либо торможению внутренней и внешней деятельности; в том числе они влияют на содержание и динамику познавательных психических процессов: восприятия, внимания, воображения, памяти, мышления. [Мещеряков Б.Г., Зинченко В.П. Большой психологический словарь.]


Вебинар (интернет-семинар) "Эмоциональное злоупотребление в семье". Скачать бесплатно

На сайте eft4.ru вы можете найти описание и примеры использования метода EFT,
а также получить консультацию психолога по e-mail или через Skype.
Материалы сайта будут постоянно пополняться. Следите за обновлениями!


© Чаплина Галина Владимировна
Яндекс цитирования  Карта сайта  |   Контакты  |   ©2009-2012 eft4.ru |   Джино - хостинг от 1,2$ в месяц!  |